休閒活動-運動旅遊

空中運動

高空跳傘、輕航機與熱氣球正在馬尼拉以外幾個小時車程的地方等著你。這些運動教練指導的品質相當高，也保持良好的安全紀錄。

菲律賓空中運動好去處

風浪板

菲律賓的熱帶海洋與不斷的海風，讓這個國家成為風浪板的天堂。穩定的12-30海浬風速和溫暖的氣候，共同創造出理想的風帆環境。

菲律賓風帆好去處

洞穴探險

充滿奇幻的石灰岩與水晶結晶體的洞穴系統，適合所有遊客入內探險。而其它較具挑戰性的洞穴，則適合有經驗的業餘洞穴探險家。

菲律賓洞穴探險好去處

越野腳踏車運動

菲律賓有數不盡的腳踏車路線，包括一般道路與山中小徑等，從簡單的一日行程，到讓人疲累不已的一週山區探險應有盡有。

菲律賓越野腳踏車運動好去處
碧瑤長灘島 (Boracay) 達佛卡加延市(Cagayan de Oro City) 怡朗 Iloilo	吉馬拉斯(Guimaras) 阿波山(Mt. Apo) 薩加達(Sagada) 薩馬爾島(Samal Island) 柯狄勒拉 (The Cordillera)

攀岩

許多戶外用品店都提供高品質的攀岩設備，從馬尼拉出發只需幾小時就能到達許多不錯的攀岩地點。

菲律賓攀岩好去處

海上獨木舟

平靜的獨木舟運動是探索精緻生態系統的完美方式。而崎嶇的東海岸所擁有的巨浪(monster waves)與波濤洶湧的海上獨木舟環境，則最適合想要尋找更多刺激的旅客。

菲律賓海上獨木舟好去處

衝浪

菲律賓擁有不同層次的衝浪環境，從溫和的海灘小浪到大海浪都有。

菲律賓衝浪好去處

登山健行

可到達山區觀賞清澈河流湧入令人神往的瀑布，以及紋身部落居住了幾個世紀的地方。

菲律賓登山健行好去處
亞伯拉(Abra) 亞眉(Albay) 碧瑤巴坦群島(Batanes) 八打雁(Batangas) 薄荷 • 奧隆加坡(Olongapo) 東民多洛(Oriental Mindoro) 潘帕嘉(Pampanga) 朗布隆(Romblon) 薩馬(Samar) 蘇索干(Sorsogon)	雷伊泰Leyte 馬林杜克島(Marinduque) Mt. Province 那加(Naga) 西民多洛(Occidental Mindoro) 布拉幹(Bulacan) 宿霧伊裡加(Iriga) 卡令卡(Kalinga) 拉古那(Laguna)

激流泛舟

未獅耶與民多洛目前共有6條河流提供激流泛舟活動，還有更多地點正在開發中。

菲律賓激流泛舟好去處